Acho que, às vezes, as pessoas acreditam que a preocupação tem algum propósito produtivo. Esse sentimento rouba toda a sua energia e alegria do que quer que esteja fazendo.
A preocupação é parte da natureza humana, mas quando acontece constantemente nos causa muitos problemas. Pode ser uma distração, mas não leva você a lugar nenhum.
Objetivo:
Da próxima vez que estiver preocupado com algo, tente lembrar de que nem sempre você está no controle. Em vez de se preocupar, faça coisas práticas, como criar uma planilha de custos ou um cronograma. Seja proativo e livre-se do estresse.
Afinal de contas, ele não muda nada.
Desafio:
Preocupação, como o nome já diz, é uma pré-ocupação, ou seja, é se ocupar atoa e antecipadamente com algo que está fora de seu controle, ou que ainda não pode fazer nada.
Tente não se preocupar com as coisas, livre sua mente dessas ocupações sem sentido, não se foque nos problemas e nem nos SE's da vida, apenas deixe a vida fluir, e confie em algo maior, seja Deus, ou naquilo que acredita, que tudo dará certo.
